Monthly Archives: Listopad 2014

Rak nerki – wciąż wiemy o nim za mało

Choroby nowotworowe to zmora współczesnego świata. Wiele tego typu schorzeń rozwija się w ukryciu, nie dając żadnych typowych objawów. Wśród wielu nowotworów chyba najrzadziej występującym jest rak nerki. Dotyka częściej mężczyzn niż kobiety. Objawy pojawiają się w późnym stadium choroby, uniemożliwiając skuteczne wyleczenie i wczesne rozpoznanie nowotworu.

żródło:pinterest

żródło:pinterest

Read more

Rak gardła – jak go rozpoznać?

Rak gardła to cichy zabójca. Rozwija się bardzo powoli, jego objawy przypominają symptomy infekcji górnych dróg oddechowych, są bardzo często lekceważone przez wielu pacjentów, co z pewnością zmniejsza szansę na wczesne rozpoznanie choroby nowotworowej. Rak gardła występuje najczęściej u osób palących papierosy oraz alkoholików.  Jakie są pierwsze objawy choroby i jakie są szanse na skuteczne wyleczenie?

papierosy - czynnik warunkujący raka gardła (źródło:pinterest)

papierosy – czynnik warunkujący raka gardła (źródło:pinterest)


Objaw...

Read more

Nie daj się jesienniej chandrze – włącz do diety cytrynian magnezu!

Każdego dnia w okresie jesienno-zimowym powinniśmy sięgać po produkty bogate w magnez – mam na myśli zarówno artykuły spożywcze, jak i suplementy diety. Bardzo wiele osób cierpi na niedobór tego pierwiastka, co objawia się kurczami mięśni, nadpobudliwością nerwową, zaburzeniami pracy serca i problemami ze wzrokiem w postaci np. niedowidzenia. Do niepożądanych skutków ubocznych należy również chroniczny stan wyczerpania, zła adaptacja organizmu i spadek odporności. Magnez bowiem pełni zróżnicowane funkcje prawie we wszystkich przemianach zachodzących w organizmie. Sprawmy, aby zawsze było go pod „dostatkiem”, szczególnie gdy narażeni jesteśmy na stres lub pijemy dużo kawy i herbaty.

suplementy_diety (źródło:pinterest)

suplementy_diety (źródło:pinterest)

Read more

Dlaczego w brzuchu boli?

przyczyny bólu brzucha

Ból brzucha to najczęstszy problem, z którym zgłaszamy się do lekarza pierwszego kontaktu. Szacuje się, że z dolegliwościami ze strony brzucha zmaga się aż 62% Polaków. Ponad 100 mln przypadków dotyczy bólów związanych z układem pokarmowym. Polacy częściej uskarżają się na dyskomfort ze strony żołądka lub jelit, aniżeli ze strony układu moczowego. Jakie mogą być przyczyny bólu brzucha?

Read more

Niezawodne sposoby na piękne ramiona

piękne ramiona

Ramiona są chyba najbardziej niedocenianą częścią kobiecego ciała. Dopiero gdy zaczynają tracić na swej urodzie, uważniej im się przyglądamy. A prawda jest taka, że to właśnie na nie mężczyźni patrzą najczęściej. W końcu nagie ramiona pokazujemy częściej, aniżeli nogi, brzuch czy pupę. Warto więc zadbać, ab były smukłe, piękne, seksowne i… silne.

Skóry ramion nie możemy zostawić samej sobie, bo szybko obrośnie w tłuszcz i zwiotczeje. Należy o nią zadbać tak samo, jak o skórę każdej innej części ciała. Poza odpowiednimi kosmetykami pielęgnującymi i odżywczymi, należy również zadbać o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej i odpowiednie ćwiczenia na smukłe ramiona.

Read more

Pielęgnacja wrażliwej skóry dziecka w okresie jesiennym

pielęgnacja wrażliwej skóry dziecka

Skóra dziecka jest niesłychanie wrażliwa i podatna na różnego rodzaju uszkodzenia. Działanie zewnętrznych czynników atmosferycznych również jej nie służy. Wystarczy silniejszy powiew wiatru lub nieco niższe temperatury, by stała się podrażniona, sucha, odwodniona i szorstka. Pełny system ochronny skóry dziecka wykształca się dopiero około 3 roku życia. Do tego czasu należy w sposób szczególny pielęgnować skórę maluszka tak, aby pozostawała ona w dobrej kondycji. 

Read more

Zaszczep się na grypę – dołącz do grupy Grypoodpornych!

W okresie jesienno-zimowym szukamy najskuteczniejszego „przepisu” na odporność. Grypa i przeziębienie atakują coraz więcej Polaków. Szczególnie grypa jest niebezpieczna dla organizmu – nie tylko dlatego, że ścina z nóg i kładzie do łóżka na kilka dni, ale i z powodu ciężkich powikłań, które mogą być przyczyną chorób układu krążenia i oddechowego. Z przeziębieniem również nie ma żartów. Nieleczone może sprawić, że będziemy bardziej narażeni na grypotwórcze wirusy. Wiele osób zadaje sobie pytanie – jak uchronić się przed grypą? Szczepienia i profilaktyka – to dwa sposoby, które zwiększają odporność organizmu.

czas grypy (źródło:pinterest)

czas grypy (źródło:pinterest)


Szczepienie...

Read more

Nie bój się urologa

Choroby nowotworowe dotykają coraz więcej Polaków. Niestety nie opracowano dotąd skutecznego panaceum na raka. Jedno jest pewne – właściwa profilaktyka, zdrowy tryb życia i regularne badania – to wszystko może zapobiec wystąpieniu nowotworu lub sprawić, że stanie się wyleczalny we wczesnym etapie rozwoju. Ostatnio wiele mówi się o raku prostaty, który jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród mężczyzn. W wielu przypadkach wizyta u urologa może być ostatnią deską ratunku. Niestety nowotwór prostaty to wstydliwa choroba w naszym społeczeństwie. Mężczyźni ignorują wykonywanie regularnego badania urologicznego, przez to w wielu przypadkach jest już za późno na skuteczne wyleczenie…

wizyta u urologa (źródło:pinterest)

wizyta u urologa (źródło:pinterest)


Urolo...

Read more

Dieta, dzięki której pozbędziesz się cellulitu

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Z licznie przeprowadzonych badań wynika, że co druga kobieta ma pomarańczową skórkę. Wbrew pozorom z defektem skórnym zmagają się nie tylko kobiety z nadwagą. Również te bardzo szczupłe mają cellulit. Walka z nim jest zazwyczaj długa, męcząca i trudna. Jedno jest pewne, aby uporać się z cellulitem nie wystarczy zainwestować w kosmetyki z najwyższej półki czy zwiększyć intensywność uprawianego sportu. Ważny jest także całkowity remanent codziennego menu. To, co jemy na co dzień ma bowiem istotny wpływ na kondycję naszej skóry. 

Read more