Monthly Archives: Sierpień 2015

Co na alergiczny nieżyt nosa?

Katar – uciążliwy nieżyt nosa jest udręką wielu z nas. Jak to mówią: „nieleczony trwa tydzień, a leczony 7 dni”.  Powiedzenie powiedzeniem… Jedno jest pewne… Trzeba jemu zaradzić i skutecznie wyleczyć. Nieleczony katar może być przyczyną zapalenia zatok i wielu innych infekcji górnych dróg oddechowych. Jeżeli jest wywołany alergenami, to nierzadko staje się przyczyną stanu zapalnego nosa i zatok.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Read more

Jak dbać o zdrowe zęby dziecka

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Mądra mama wie, że o higienę jamy ustnej dziecka należy zadbać jak najwcześniej. Odpowiednio wypracowane nawyki we wczesnym wieku dziecięcym, z czasem będą przynosić coraz to lepsze owoce. Jak dbać o ząbki maluszka? Jaką szczoteczkę i pastę wybrać? O tym w dzisiejszym poście.

Zacznijmy od tego, że o higienę jamy ustnej maluszka należy zadbać jak najwcześniej. Najlepiej już w pierwszych tygodniach życia dziecka. Oczywiście u małych dzieci nie stosuje się ani szczoteczki, ani pasty. Wystarczy odrobina delikatnej gazy, ciepłej wody i gotowe. Przemywanie jamy ustnej niemowlaka dobrze wykonywać systematycznie, a zwłaszcza po wieczornym karmieniu. Gdy dziecko będzie już starsze, mycie ząbków należy traktować jak zabawę tak, aby maluch zbyt szybko się nie zniechęcił. Wszystko zależy tutaj od waszej fantazji drodzy rodzice. Pokażcie swoim pociechom, że dbanie o higienę może być zabawne. Czas na mycie zębów wykorzystajcie jako fajną okazję do miłego spędzenia czasu tylko we dwoje.

Read more

Alergia na pyłki – objawy i kalendarz pylenia

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Mianem alergii określa się nadmierną reakcję obronną organizmu na czynniki, które dla innych osób są obojętne. Jedną z najczęściej występujących objawów jest alergia na pyłki. Pierwsze objawy mogą pojawiać się już w styczniu lub lutym, kiedy to zaczyna pylić leszczyna. Nieprzyjemne dolegliwości mogą występować nawet do kwietnia, a czasami i maja. Które drzewa uczulają najczęściej, jakie są typowe symptomy tego typu alergii, a także jak dokładnie wygląda kalendarz pylenia – o tym poniżej.

Co do...

Read more

Peeling – sekret idealnej skóry

Peeling do ciała gruboziarnisty Joanna (źródło: www.hebe.pl)

Peeling do ciała gruboziarnisty Joanna (źródło: www.hebe.pl)

Peeling to wciąż jeden z najbardziej niedocenianych i ignorowanych kosmetyków. Tylko niewielka część kobiet sięga po niego regularnie. Prawda jest taka, że albo nie wiemy o zbawiennych właściwościach tegoż preparatu, albo szybko o nich zapominamy. A zalety płynące ze stosowania peelingu są nieocenione. Co by nie mówić jedno jest pewne – każda z nas powinna mieć przynajmniej jeden peeling w swojej kosmetyczce. W zależności od indywidualnych potrzeb i preferencji, możemy sięgać po peelingi cukrowe lub solne, gruboziarniste lub delikatne. Możemy wybierać między peelingami działającymi ujędrniająco, dotleniająco, nawilżająco i rozświetlająco.

Jak d...

Read more

Jak dbać o piersi w okresie karmienia?

Już od pierwszych miesięcy ciąży piersi zmienią swój kształt, by po urodzeniu dziecka były przygotowane na karmienie. Jeżeli w czasie ciąży nie miałyście czasu na systematyczną pielęgnację biustu za pomocą kremów, żeli i innych specyfików uelastyczniających skórę, to w okresie karmienia nie będziecie mogły nadrobić strat.Większość kosmetyków wprawdzie nie wnika przez skórę do mleka, lecz ich zapach może być przyczyną niechęci malucha do ssania piersi. Co powinniście więc zrobić, by zadbać o wygląd swojego biustu?

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Read more

Opatrunki na odleżyny – jak skutecznie leczyć rany na skórze?

W czasie długiego leżenia w szpitalu lub w domu mogą pojawić się nieestetyczne uszkodzenia skóry powszechnie nazywane odleżynami. Jeżeli występują w niewielkim stopniu, możemy spróbować poradzić sobie sami, stosując różnego rodzaju opatrunki, kremy i kupując materace dynamiczne. Jeśli jednak dojdzie do powstania ran odleżynowych, to konieczna będzie pomoc lekarza i bardzo szybkie działanie.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Read more

Jak cykl miesiączkowy wpływa na naszą skórę

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Cykl miesiączkowy to nieodłączny element życia każdej kobiety. Składa się z 4 faz i zazwyczaj trwa 28 dni. U niektórych kobiet okres od jednej miesiączki do drugiej może obejmować od 25 do 35 dni i też jest to w pełni normalne. Większość z nas kojarzy cykl miesiączkowy z nieprzyjemnym bólem brzucha. Chyba żadna nie pomyślała nawet, jaki wpływ ma on na naszą skórę. A trzeba przyznać, że nie zawsze ten wpływ jest dobry.

Od fazy cyklu miesiączkowego zależy to, w jaki sposób powinnyśmy zajmować się naszą cerą. Prawda jest taka, że w okresie od jednej miesiączki do następnej, nasza skóra wykazuje zupełnie inne potrzeby. W tym czasie może też zmieniać swój wygląd – raz być promienna i świeża, innym razem poszarzała i zmęczona. Jak pielęgnować skórę (czego unikać, czego jej dostarczać) podczas różnych faz cyklu miesiączkowego? O tym poniżej.

Read more

Kosmetyczna pomoc dla suchej skóry

Dobrze odżywiona, gładka, jędrna i zdrowa skóra to wizytówka każdej kobiety. Taka skóra nie tylko prezentuje się świetnie, ale także sprawia, że czujemy się pewne siebie i tryskamy dobrym samopoczuciem każdego dnia. Gdy skóra nagle staje się wysuszona, zaczerwieniona, piecze i swędzi, musimy działać natychmiastowo. Jak pomóc suchej skórze po wakacjach? O tym w dzisiejszym wpisie.

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Read more

Jak zapobiegać odleżynom podczas opieki nad chorym?

Odleżyny najczęściej pojawiają się w miejscach najbardziej narażonych na ucisk. W zależności od położenia chorego, mogą pojawiać się na plecach, łokciach, pośladkach, pętach, pod kolanami oraz w okolicy kości guzicznej i krzyżowej.  Nawet najmniejszych ran nie można w żaden sposób bagatelizować, konieczne będzie długotrwałe  i trudne leczenie, niekiedy w warunkach szpitalnych. Chory z odleżynami wyga szczególnej opieki. O czym należy pamiętać w zapobieganiu odleżynom?

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Read more