Monthly Archives: Marzec 2016

Piękna cera – maseczka z płatków owsianych

W jednym z ostatnich postów podałam Wam prosty przepis na cudowną maseczkę z awokado. Dziś postanowiłam wrócić do tematu i zaproponować Wam inną, aczkolwiek tak samo magiczną i skuteczną maseczkę z płatków owsianych. Nie wiem czy wiecie, że płatki owsiane posiadają wiele cennych składników, dzięki którym nasza cera ma szansę wyglądać olśniewająco. Tego typu domowa maska na twarz pozwoli Wam zadbać o skórę bez zbędnego wydawania oszczędności. Poza tym, w momencie kiedy same przygotujecie maseczkę, będziecie miały pewność, że jest ona w pełni naturalna, a co za tym idzie – nie będzie uczulać. Bardzo często zdarza się, że zakupiony w drogerii kosmetyk, mimo nie najmniejszej ceny, nie przynosi oczekiwanych efektów, uczula lub wywołuje inne niepożądane objawy. Maska z płatków owsianych nie tylko Was nie uczuli, ale także zachwyci skutecznością. To co? Przechodzimy do działania!

Masec...

Read more

Piękna cera – maseczka z awokado

Piękna, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości cera to najlepsza wizytówka każdej z nas. Mając gładką i jędrną cerę, lepiej się czujemy i lepiej wyglądamy. Dbanie o nieskazitelną cerę nie musi być ani czasochłonne, ani też kosztowne. Nie musimy od razu wydawać całej pensji na kosmetyczkę, aby cieszyć się zdrową skórą. W dzisiejszym poście podpowiem Wam, jak przygotować domową maseczkę z awokado. Owoc ten jest źródłem bardzo cennych składników, które działają na skórę oczyszczająco i nawilżająco. Awokado, a raczej maseczka z awokado sprawi, że Wasza cera odzyska dawną świetność, stanie się promienna i świeża.

Read more

Jak leczyć zapalenie górnych dróg oddechowych?

Zapalenie górnych dróg oddechowych pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. W tym czasie krócej przebywamy na świeżym powietrzu, a dłużej w zadymionych, niewietrzonych pomieszczeniach, w których można spotkać zakatarzonych i kaszlących ludzi. Znacznie częściej wyziębiamy organizm i jesteśmy mniej odporni. Wszystkie te czynniki warunkują infekcje wirusowe dróg oddechowych. Jak sobie z nimi poradzić? Jak je leczyć?

źródło:http://www.hartujmisie.pl/

źródło:www.hartujmisie.pl

Read more

Jak poradzić sobie z kolką wątrobową?

Każdy rodzaj bólu budzi niepokój. W końcu jest sygnałem wysyłanym przez organizm, że dzieje się w nim coś nieprawidłowego. Kiedy ból przypomina kolkę i pojawia się w okolicy górnej części podbrzusza, może świadczyć o chorej wątrobie. Na pewno nie można bo bagatelizować. Jeśli kolka wątrobowa często powraca, a ból jest coraz bardziej ostry i pulsujący, należy udać się do lekarza. Częściej jednak kolka jest wynikiem błędów dietetycznych. Wówczas może spróbować pomóc sobie sami. Oto kilka prostych, tanich sposobów na kolkę.

źródło: pixabay.com/

źródło: pixabay.com

Read more

Zadbajmy o jakość i komfort snu

Statystycznie sen zajmuje nam aż 1/3 życia. Zakładając oczywiście, że sypiamy jak należy – ok. 8 godzin na dobę. Warto więc zadbać o jakość i komfort snu, ale nie tylko ze względu na to, ile poświęcamy mu czasu. Sen jest ważny, ponieważ zapewnia kompleksową regenerację, umożliwia rozwój, odpowiada za nasze funkcje poznawcze i wzmacnia układ odpornościowy...

Read more

To grypa czy przeziębienie? Jak rozpoznać objawy choroby?

Jesteśmy w samym środku sezonu zachorowania na grypę i przeziębienie. Mimo tego że z każdym dniem czuć wiosnę coraz bardziej, o wiele łatwiej o przeziębienie niż w sezonie zimowym. Ściągamy czapki i szaliki, zakładamy cienkie kurtki oraz płaszcze, zapominając o tym, że aura jest na tyle zmienna, że nietrudno o wyziębienie. W dodatku jesteśmy osłabieni po zimie, nierzadko brakuje nam witamin i minerałów, zatem bardziej podatni na infekcje bateryjne i wirusowe, których konsekwencjami są przeziębienie i grypa. Niełatwo odróżnić te choroby, zwłaszcza u dzieci. Oto objawy, które pomogą Wam różnicować błahą infekcję od grypy.

źródło: hartujmisie.pl

źródło: hartujmisie.pl

Read more

Mokry kaszel u niemowląt – jak ułatwić odkrztuszanie?

Kaszel u niemowląt zawsze budzi niepokój rodziców. Utrudnia oddychanie i zasypianie oraz sprawia, że maluch nie ma apetytu. Przyczyny kaszlu to najczęściej zapalenie górnych dróg oddechowych i niekiedy alergia. Zwykle pojawia się w wyniku infekcji wirusowej, ale także innych czynników, takich jak suche powietrze, dym z papierosów oraz chorób: zapalenia zatok i oskrzeli. Kiedy słychać, że maluch odkasłuje śluz – masz do czynienia z mokrym kaszlem. Jak pomóc dziecku w prosty sposób?

źródło: /pixabay.com

źródło: pixabay.com

Read more

S.O.S dla zniszczonych paznokci

Piękne paznokcie to wizytówka zadbanych dłoni. Niestety, bardzo często na skutek licznych zaniedbań lub niewłaściwej pielęgnacji, nasze paznokcie tracą na swej urodzie, zaczynają się przebarwiać, rozdwajać i pękać. Dobra wiadomość jest taka, że nawet ekstremalnie zniszczone paznokcie możemy szybko „naprawić”. W jaki sposób? O tym poniżej 🙂

  1. Zdrowa di...
Read more

Co warto wiedzieć o botoksie?

Zachowanie młodości na długie lata jest  możliwe dzięki wielu technikom medycyny estetycznej, które są obecnie dostępne dla każdego. Ich ceny nie porażają, jak 10 lat temu. W rękach doświadczonych specjalistów zabiegi, takie jak botoks, laser czy mezoterapia są bezpieczne. Co warto wiedzieć o botoksie, zanim zdecydujecie się  oddać w ręce dermatologa?

źródło: http://face-med.pl/

źródło: http://face-med.pl/

Read more

Make Lash – rewolucyjny kosmetyk na porost rzęs

serum na porost rzęs

Piękne i długie rzęsy są wspaniałą oprawą oka. Która z nas nie marzy o rzęsach gęstych i długich niczym z reklamy telewizyjnej? Dobra wiadomość jest taka, że teraz każda kobieta może mieć takie rzęsy. Wystarczy tylko sięgnąć po Make Lash – serum wspomagające wzrost rzęs. Już po 3 miesiącach stosowania, rzęsy stają się piękne, a przede wszystkim zachwycająco długie.

Jak d...

Read more