Category Archives: odnowa biologiczna i spa

Domowe Spa – jak je sobie zorganizować

jak zorganizować spa w domu

Każda z nas, zwłaszcza po ciężkim dniu w pracy, marzy o chwili błogiego lenistwa i relaksu. Odprężające masaże, kąpiele w towarzystwie aromatycznych olejków, maseczki na twarz i ciało… Wszystko to brzmi pięknie i relaksująco. Niestety, nie każda z nas może sobie pozwolić na codzienne wizyty w salonach masażu lub gabinetach odnowy biologicznej. Jednak jest na to sposób. Przy minimum wysiłku, możemy zamienić swoją łazienkę w prywatne Spa, w którym zapomnimy o całym świecie i zregenerujemy siły. O co musimy zadbać chcąc stworzyć sobie własne Spa?

Odprę...

Read more

EVELINE – luksusowy balsam do ciała Argan&Vanilla

Luksusowy balsam do ciała Eveline (źródło: eveline.pl)

Luksusowy balsam do ciała Eveline (źródło: eveline.pl)

Skóra po lecie jest przesuszona i odwodniona. Jedynie czego teraz potrzebuje to intensywne nawilżenie i regeneracja. Zamiast jednak sięgać po pierwszy lepszy kosmetyk do ciała, wybierzcie EVELINE – luksusowy balsam do ciała z olejkiem kokosowym, olejkiem makadamia i arganowym, który zwany jest bio-eliksirem młodości i od pewnego czasu cieszy się ogromnym powodzeniem. 

Read more

Nowe ciało i lepsze samopoczucie na lato, czyli jedziemy do Spa

weekend we dwoje

Większość z nas żyje obecnie w ciągłym biegu. Biegiem pędzimy do pracy i biegiem z pracy wracamy. Mamy coraz więcej obowiązków, przez co jesteśmy bardziej zestresowani, znerwicowani, zmęczeni. Nie dosypiamy i nie dbamy o odpowiednią dawkę relaksu. Efektem tego typu zabiegów jest pogorszenie kondycji skóry i ciała w ogólnym tego słowa znaczeniu. Nie muszę chyba nikogo przekonywać, że to właśnie na naszej skórze najbardziej widoczne są wszelkie oznaki zmęczenia i zestresowania. Zmęczona skóra jest nie tylko bardziej poszarzała i pozbawiona blasku, ale także podatna na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Szybciej się przesusza i szybciej starzeje. Zmęczenie i przepracowanie ma również negatywny wpływ na nasz kręgosłup. Zestresowani i przemęczeni, częściej uskarżamy się na bóle w odcinku szyjnym i lędźwiowym.

Jedynym rozwiązaniem na wyżej opisane bolączki jest wyjazd do Spa. Oczywiście nie musicie od razu jechać na nie wiadomo jak długo. Na początek jeden weekend w zupełności wystarczy, aby zregenerować ciało i duszę, naładować akumulatory, zadbać o urodę i odpocząć. Jeśli nie lubicie jeździć sami, polecam wam wyjazd we dwoje. Obecnie większość Spa w Polsce posiada w swojej ofercie szalenie atrakcyjne pakiety dla dwojga.

Read more

Hotel Spa… Podaruj sobie odrobinę luksusu

pinterest

pinterest

Wyobraźcie sobie niczym nieograniczoną przestrzeń, cudowne widoki, błogie lenistwo, relaks, regenerację ciała i duszy, wyśmienite jedzenie i dużo wolnego czasu…. Brzmi dobrze? I nie jest to tylko bajka. Nie są to też mgliste marzenia. Każdy z nas może sobie pozwolić na odrobinę luksusu. Każdy z nas powinien nawet to zrobić.

Żyjąc w biegu bardzo często zapominamy o sobie… skutkiem tego jest przemęczenie, wypalenie i coraz mniej energii do działania. W jaki sposób dodać sobie sił witalnych i poprawić urodę, na której odcisnęły się ślady zmęczenia i stresu? Najlepszym rozwiązaniem na wszelkie zło jest hotel Spa.

Read more

Pomysł na ekskluzywny prezent – masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami (źródło: pinterest)

Masaż gorącymi kamieniami (źródło: pinterest)

Każda z nas lubi ekskluzywne prezenty, zwłaszcza gdy te rozpieszczają nie tylko nasze ciało, ale i duszę. Każda z nas lubi od czasu do czasu podarować sobie odrobinę luksusu i tym luksusem obdarować bliską osobę. Dla mnie taką namiastką luksusu i szczęścia jednocześnie jest masaż gorącymi kamieniami. Moja przygoda z tego typu masażem rozpoczęła się w momencie, kiedy od przyjaciółki na urodziny otrzymałam voucher na masaż przy pomocy gorących kamieni. Nigdy nie przypuszczałam, że prezent ten sprawi mi tyle radości, a jednak…

Read more

Spa z Buddą

Spa jest dobrym sposobem na przyniesienie ulgi zmęczonemu ciału i na relaks. W Warszawie jest wiele gabinetów oferujących zabiegi pielęgnacji ciała i masażu. Ze względu na specyfikę miejsca chciałbym opisać nieco nietypowe, jak na warszawskie warunki – Spa w stylu buddyjskim. Przechodząc do meritum napiszę kilka słów o Buddha Spa zlokalizowanym w Warszawie przy Alejach Jerozolimskich 11/19.

W Bud...

Read more