Przed nami jesień, a to oznacza jedno – trudny moment dla naszych włosów i pięknych fryzur. Nie da się ukryć, że to co dla jesieni typowe (niskie temperatury, silne wiatry, opady deszczu) bardzo nie służy kondycji naszych włosów. Sezon jesienny to okres bardzo trudny i wymagający dla włosów. To fakt nie do podważenia. Dopiero co zdążyły się nieco zregenerować po lecie, wysuszającym słońcu i wodzie morskiej, a już muszą się zmierzyć z grzejącymi kaloryferami i wysuszonym powietrzem. Jak dbać o włosy, aby w tym trudnym dla nich czasie, nadal zachwycały świetną kondycją? Jest kilka sposobów 🙂
Po pierwsze – nawilżanie włosów
Włosy źle reagują na zmianę temperatury. Duża amplituda pomiędzy temperaturą w pomieszczeniu a na dworze sprawia, że nasze włosy łatwo ulegają przesuszeniu. Jedynym słusznym dla nich ratunkiem jest kuracja nawilżająca. Kupując nowy szampon, dobrze jest sięgnąć po ten o właściwościach nawilżających. Warto skupić się na kosmetykach, które nie tylko nawilżają zewnętrzną warstwę włosów, ale również docierają do wnętrza włosa i pomagają utrzymać właściwy stopień jego wilgotności. Dobrze jest także zainwestować w preparaty nawilżające w postaci maski, odżywki, serum, itp. Zawarte w nich składniki nawilżające wygładzą łuski i spowodują, że nasze włosy będą bardziej lśniące i pełne blasku. Jeśli tego typu kosmetyki będziemy stosować regularnie, nie tylko unikniemy wysuszenia naszej czupryny, ale także kłopotu z elektryzowaniem się pasemek w suchych i ciepłych pomieszczeniach. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele preparatów nawilżających. Są to szampony, maski i wszelakie odżywki. Skutecznym sposobem na piękne włosy jest też jedwab. Kosmetyk ten głęboko nawilża włosy, regeneruje ich uszkodzoną strukturę oraz nadaje połysk, miękkość i zdrowy wygląd. Wszystko do włosów można znaleźć m.in. w mojej ulubionej drogerii HEBE (sprawdź).
Uwaga! Jeśli nie chcemy poświęcać wiele czasu na pielęgnację, zdecydujmy się na preparaty bez spłukiwania. Nie aplikujmy ich jednak za dużo, ponieważ mogą znacznie obciążać włosy i tym samym powodować ich przetłuszczanie.
Po drugie – wzmacnianie włosów
Aby cieszyć się zdrowymi i mocnymi włosami, a co za tym idzie – piękną fryzurą, należy również pamiętać o właściwej diecie. Jesienią, kiedy nasza dieta przestaje być tak zróżnicowana jak latem, często zaczyna brakować nam witamin i mikroelementów, co bardzo wyraźnie odbija się na kondycji naszych włosów. Dbajmy więc o to, co ląduje na naszych talerzach. Skupmy się głównie na warzywach i owocach. W sezonie jesiennym mamy do wyboru kilka ciekawych opcji. Są jabłka i śliwki. Są cukinie, dynie i wiele innych rarytasów. Jedzmy je zamiast produktów tłustych, ciężkostrawnych. Możemy także przyjmować gotowe mieszanki witamin – w postaci suplementów diety dostępnych w aptekach. Traktujmy to jednak jako ostateczność, ponieważ najlepsze składniki odżywcze zawarte są w naturalnych pokarmach.
Po trzecie – ochrona włosów przed zimnem
Sekretem pięknych włosów w sezonie jesiennym jest właściwa ich ochrona przed zimnem. Musimy pamiętać o tym, że silny wiatr i niskie temperatury mogą powodować znaczne osłabienie mieszków włosowych. Nie wstydźmy się więc noszenia czapek. Ogrzeją one skórę głowy i zabezpieczą przed utratą ciepła. Nawet gęsta i bujna czupryna nie chroni idealnie skóry przed chłodem, dlatego wspierajmy się nakryciami głowy. Wybierając je – zdecydujmy się na naturalne materiały – bawełnę lub wełnę. Dzięki temu skóra będzie cały czas oddychać, a nasze włosy nie zaczną się mocniej przetłuszczać.
