Wszyscy wiemy, że aby cieszyć się pięknymi włosami, nie wystarczy używać dobrego szamponu i odżywki. Często, zwłaszcza w okresach, kiedy organizm jest osłabiony, na przykład po zimie lub w wyniku stresu czy choroby, trzeba pomóc swoim włosom wrócić do formy, wzmacniając je od środka.
Najlepiej jest oczywiście dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych wraz z pożywieniem, niekiedy jednak to nie wystarcza. Warto sięgnąć wtedy po odpowiednie zioła lub suplementy diety, zawierające witaminy i minerały, których włosy najbardziej potrzebują:
– witaminę B, wspomagającą proces wzrostu włosa
– witaminę H, czyli biotynę, której niedobór może spowodować wypadanie włosów
– witaminę PP, odpowiedzialną za ukrwienie skóry głowy i pobudzenie krążenia
– cynk, regulujący aktywność gruczołów łojowych, a tym samym ograniczający nadmierne przetłuszczanie się włosów.
Na rynku dostępne są przeróżne preparaty, pomagające przywrócić włosom zdrowie i piękny wygląd. Jednymi z bardziej znanych i najczęściej polecanych są: Skrzypovita, Capivit Piękne Włosy, Vitapil, Merz Special czy Revalid – wszystkie zawierają odpowiednio dobrane mieszanki składników, chroniących i wzmacniających nie tylko włosy, ale także paznokcie i skórę, czyli to, co w wyglądzie każdej kobiety jest najważniejsze.