Category Archives: choroby i problemy zdrowotne

Naturalne sposoby na jesienną chandrę

Szaro, buro i ponuro za oknem. Nieustannie pada deszcz, wieje wiatr, szybko robi się ciemno za oknem. Aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Właśnie jesienią wielu z nas odczuwa spadek nastroju, pojawia się przygnębienie, poczucie beznadziejności oraz tak po prostu dopada nas chandra. Jedno jest pewne – nie zmienimy aury za oknem, ale możemy nauczyć się radzić sobie z jesienną melancholią. Oto kilka naturalnych sposobów, dzięki którym poczujecie się nieco lepiej.

Read more

Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży

źródło: https://pixabay.com/

W ciągu dziewięciu miesięcy oczekiwania na dziecko, przeziębienie może przydarzyć się niejednej przyszłej mamie – nawet tej, która z ogromną uwagą obserwuje swój organizm i dba o odporność każdego dnia. Co robić, gdy dopadają w ciąży uciążliwy ból gardła, męczący i duszący kaszel oraz kilkudniowy, zatykający nos katar? Z pewnością nie możesz sięgnąć po lekarstwa, dlatego wypróbuj domowe sposoby na przeziębienie i koniecznie zostań w domu.

Read more

Jak poprawić metabolizm ? 6 sposobów, które przyspieszą przemianę materii

Prawidłowa przemiana materii to gwarancja szczupłej sylwetki, mocnej odporności oraz po prostu dobrego samopoczucia. Jedzenie odpowiednich produktów może wpłynąć na wagę, talię oraz ilość tłuszczu w organizmie. Wystarczy mądrze jeść, aby podkręcić metabolizm oraz poczuć się nieco lepiej. Ponadto ważne są sport i sen, bez których trudno o szybkie zrzucenie kilogramów.

Read more

Co na hemoroidy? Poznaj skuteczne sposoby

Hemoroidy to bardzo bolesna dolegliwość, która najczęściej dotyka osoby prowadzące siedzący tryb życia. Nieleczone hemoroidy potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie w pracy, co więcej –  mogą być przyczyną zachorowania na raka odbytnicy. Żylaki odbytu wciąż stanowią w naszym społeczeństwie temat tabu. Do proktologa wiele osób udaje się za późno, konieczne są wówczas laseroterapia lub nawet ostre cięcie chirurgiczne. Aby skutecznie poradzić sobie z hemoroidami, warto działać natychmiastowo. Jeżeli żylaki odbytu nie są duże, warto spróbować domowe sposoby oraz preparaty apteczne, jak maści i czopki.

Read more

Jak wzmocnić organizm dziecka po antybiotykoterapii?

Nie jest tajemnicą, że antybiotyki bardzo osłabiają organizm, dlatego zarówno w okresie ich przyjmowania, jak i po zakończeniu terapii niezmiernie ważne jest wzmacnianie odporności za pomocą odpowiedniej diety. Konieczne jest zatem spożywanie warzyw i owoców oraz naturalnych probiotyków zawierających żywe kultury bakterie.

Read more

Atopowe zapalenie skóry – jakie są metody leczenia?

Atopowe zapalenie skóry to choroba, która objawia się już w okresie niemowlęcym. Nie można wskazać jednej przyczyny, która odpowiadałaby za występowanie tego schorzenia. Wśród wielu czynników wymienia się zaburzenia w układzie odpornościowym, nadmierną higienę i pielęgnację skóry, podłoże genetyczne oraz  nieodpowiednią dietę. Leczenie atopowego zapalenia skóry jest długotrwałe i polega na łagodzeniu uporczywego świądu oraz zmniejszeniu suchości skóry za pomocą kremów i maści o działaniu nawilżającym.

Read more

Jak radzić sobie z wiosenną infekcją?

Infekcje wirusowe dopadają nie tylko w okresie jesienno-zimowym.  Mają miejsce również wiosną, kiedy temperatury rosną i zmienia się ciśnienie atmosferyczne, a osłabiony organizm nie jest gotowy na atak wirusów i bakterii. Wiele osób odczuwa przemęczenie, senność, obniżenie nastroju oraz trudności z koncentracją.  Często zmienna aura sprzyja zarówno przegrzaniu, jak i wychłodzeniu organizmu, z którymi wiążą się przeziębienie. Do tego dochodzi permanentny stres, brak snu oraz przepracowanie i infekcje murowane. Nie ma lekarstwa na przeziębienie, konieczne jest jednak leczenie jego objawów oraz przede wszystkim nieustanne wzmocnienie odporności. Oto sposoby.

Read more

Szybka pomoc w bólu głowy

Ból głowy może przydarzyć się każdemu.  Bardzo często bywa trudny do zniesienia, nierzadko utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ważne jest reagowanie natychmiastowe. Im szybciej zaczniemy działać, tym ból będzie mniej uciążliwy. Warto więc znać szybkie sposoby na ból głowy. Zanim sięgniesz po kolejne środki przeciwbólowe na receptę, wypróbuj te metody, które przynoszą ulgę.

Read more

Osłabienie organizmu dziecka – jak sobie z nim radzić?

Osłabienie organizmu  u dzieci jest ściśle związane ze spadkiem odporności po przebytej chorobie. Maluch jest ospały i zmęczony, nie ma ochoty na naukę i zabawę. Aby nie dopuścić do tego stanu, gdy osłabiony organizm nie daje rady walczyć z infekcjami, warto działać zachowawczo, dbając o naturalną odporność.  Jak wspomagać odporność u najmłodszych?

Read more

Biegunka u dziecka – jak prawidłowo postępować?

Biegunka u dziecka  to bardzo częste schorzenie przed ukończenie 5. roku życia. Jej przyczyny mogą być naprawdę różne – od typowej alergii pokarmowej po zarażenia rotawirusowe i po prostu stres występujący wskutek pobytu w nowym otoczeniu, np. w żłobku.  Najczęstszym powikłaniem biegunki jest odwodnienie – szczególnie niebezpieczne u niemowląt. Aby temu  zapobiec, niezbędne jest  nawadnianie dziecka,  odpowiednia dieta zawierająca probiotyki oraz zdrowy sen...

Read more