Gdy pojawią się pierwsze objawu grypy, nie musisz od razu biec do apteki po leki. Możesz wypróbować domowe sposoby leczenia grypy, które są naturalne, tanie, proste w przygotowaniu i co najważniejsze – skuteczne. Zbijają wysoką gorączkę, udrażniają nos i rozgrzewają organizm. Znały je jeszcze nasze prababcie, które nie potrzebowały lekarza, by wspomóc układ odpornościowy do walki z wirusami. Oto one!
Herbatki rozgrzewające
Wraz z nadejściem grypy pojawia się bardzo często dreszcze. Niekiedy łamie nas w kościach, męczy kaszel i gorączka. Warto leczyć grypę ciepłem na kilka sposobów. Jednym z nich jest picie herbatek rozgrzewających, których receptura została oparta na ziołach. Herbata z kwiatu lipowego ma działanie napotne, a napar z suszonych malin świetnie rozgrzewa organizm. Działanie napotne mają także napary z kwiatów i owoców czarnego bzu oraz sok z jeżyn. Dodatkowo, leczenie grypy warto rozpocząć od gorącej i krótkiej kąpieli w temperaturze 37 stopni Celsjusza. Dobre efekty przynosi także moczenie nóg w gorącej wodzie. Rozgrzane ciało wspomoże leczenie infekcji wirusowej.
Syrop cebulowo-czosnkowy
W leczeniu przeziębienia i grypy pomocne będą domowe mikstury z czosnku i cebuli. Warzywa te mają działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dlatego wiele osób nazywa je naturalnymi antybiotykami. Syrop z cebuli i czosnku jest źródłem witaminy C, pomaga zwalczyć baterie, zmniejszyć kaszel i wzmocnić układ odpornościowy. Można go wykonać w każdej chwili. Miksturę trzeba przechowywać w lodówce i pić 3-4 razy dziennie po łyżeczce.
Mleko z miodem
Na ból gardła najlepsze będzie ciepłe mleko z miodem. Mikstura jest bardzo łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna. Miód chroni drogi oddechowe przed rozprzestrzenianiem się infekcji oraz nawilża błony śluzowe. Ma także działanie napotne, zatem sprzyja obniżeniu gorączki.
Inhalacje olejkami eterycznymi
Jeżeli męczy katar, warto wypróbować inhalacje olejami eterycznymi. W aptece lub sklepie zielarskim można kupić gotowe mieszanki olejków na katar, m.in. eukaliptusowego, sosnowego, które udrażniają nos i ułatwiają oddychanie. Inhalacje olejkami eterycznymi warto wykonać kilka razy dziennie pod ręcznikiem. Olejki te warto wcierać w skronie, aby pozbyć się bólu głowy.
Rosół z kury
To stary babciny sposób leczenia grypy. Rosół z kury ma właściwości antywirusowe i antybakteryjne. Podawany w postaci bardzo gorącej rozgrzewa organizm oraz wzmacnia odporność. Rosół należy pić kilka razy dziennie, aby obniżyć gorączkę i udrożnić górne drogi oddechowe.
To tylko niektóre domowe sposoby leczenia grypy (więcej znajdziecie tutaj). Lista tych metod jest o wiele dłuższa, warto po nie sięgać, gdy pojawią się pierwsze symptomy choroby. Jeżeli objawy grypy się nasilają i pojawia się wysoka gorączka, można sięgnąć po stary ludowy sposób – bańki. Postawienie baniek na plecach pomoże wyleczyć grypę raz na zawsze.
Cześć, Nazywam się Weronika Buczkowska w 2013 roku skończyłam studia na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, na kierunku Lekarskim.
Interesuje się szeroko rozumianą ochroną zdrowia oraz kosmetologią, dlatego też postanowiłam założyć bloga, aby dzielić się zdobytą wiedzą. Sądzę, że prowadzenie bloga pomoże mi poszerzać swoją wiedzę z ulubionych dziedzin. Zapraszam internautów do przeglądania mojego bloga oraz do komentowania wpisów!