Jak radzić sobie z infekcją wirusową?

Badania dowodzą, że wirusy wywołują aż 70% wszystkich infekcji górnych dróg oddechowych. O tym, jak bronić się przed wirusami i dlaczego antybiotyki nie są dobrymi sposobami na tego rodzaju infekcje, przeczytacie w dzisiejszym poście.

źródło: https://pixabay.com

źródło: https://pixabay.com

Antybiotykom nieskuteczne w walce z wirusami

Warto dowiedzieć się, jaka jest różnica między infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi (sprawdź), ponieważ jest ona znacząca na etapie leczenia choroby. Pierwsza i najważniejsza zasada jest taka: NIE NALEŻY STOSOWAĆ ANTYBIOTYKÓW NA INFEKCJE WIRUSOWE! Antybiotyk nie zadziała na wirusa, jedyną metodą walki z nim jest wysoka odporność. Wszystkie antybiotyki mają za zadanie zaburzyć cykl życiowy baterii. Jeżeli lekarz nie ma pewności, czy stan chorobowy wywołały bakterie czy wirusy, powinien skierować pacjenta na badanie krwi, a dokładnie morfologię krwi z rozmazem i białko C reaktywne. Warto wiedzieć, że gdy przyjmiemy antybiotyk podczas infekcji wirusowych, zaburzymy tylko funkcjonowanie układu immunologicznego. Co to oznacza w praktyce? Będziemy czuli się źle, staniemy się bardziej narażeni na inne wirusy i co gorsza – lekooporni. Inne konsekwencje to niszczenie dobrych bakterii w jelitach, zaburzenia przewodu pokarmowego i większa podatność na infekcje pasożytnicze.

Obrona przed wirusami

Infekcja wirusowa trwa kilka dni. W tym czasie stajemy się rozdrażnieni, osłabieni, odczuwamy bóle głowy i dreszcze. Czasami mamy podwyższoną temperaturę ciała, zaczerwienione gardło i objawy kaszlu. Nie należy jednak panikować i snuć czarnych scenariuszy o grypie. Wystarczy wzmocnić odporność, by zwalczyć wirus. Gdy czujemy się przeziębieni, zostańmy po prostu w domu, śpijmy więcej, pijmy gorące napoje i zdrowo się odżywiajmy. To jest prosta recepta na pozbycie się wirusów z organizmu. Nie ma w tym nic odkrywczego! Ważna jest dieta lekkostrawna bogata w warzywa i owoce, produkty zawierające witaminę C. Warto wypróbować domowe sposoby na wirusy, np. syrop z cebuli i czosnku, napar z imbiru, woda z miodem i cytryną oraz sok z bzu. Można wspomóc się suplementami witamin i innymi preparatami wzmacniającymi odporność, np. Groprinosin – to lek w postaci syropu zalecany dla dorosłych i dzieci. Nie zapominajmy o nawilżaniu powietrza i wietrzeniu mieszkania. W ciepłych miejscach wirusy mają idealne środowisko do rozwoju. Konieczne jest hartowanie organizmu, zwłaszcza dzieci, które powinny codziennie nabierać odporności. Ważne jest zatem przebywanie na świeżym powietrzu, ruszanie się i dbanie o ogólną aktywność fizyczną.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.