Zadbane stopy to prawdziwy atut. Warto pamiętać o kilku czynnościach pielęgnacyjnych i stosować się do paru wskazówek, nie tylko latem kiedy stopy są wyeksponowane. Prawidłowa pielęgnacja zimą z pewnością zaprocentuje gdy zrobi się cieplej. Do tego zabiegi pielęgnacyjne stóp są bardzo przyjemne i relaksujące.
Codzienna pielęgnacja to podstawa – wystarczy kilka minut każdego dnia by stopy zawsze prezentowały się fantastycznie. Przede wszystkim należy pamiętać o starannym osuszeniu stóp po każdej kąpieli oraz wmasowaniu dobrego kremu. Kremy do stóp mają właściwości nawilżające i odżywcze. Regularnie stosowane nie tylko wygładzają skórę, ale też zapobiegają jej przesuszeniu i pękaniu. Zwłaszcza zimą nawilżanie jest szczególnie ważne, bo ciepłe skarpetki noszone niemalże przez całą dobę i ciężkie buty nie są sprzymierzeńcami.
Prawdziwą zmorą są pękające pięty. To problem, który dotyka wiele osób (nie tylko kobiet). Wystarczy trochę zaniedbać systematyczne stosowanie kremów nawilżających by skóra pięt stała się chropowata, a nawet zaczęła pękać. W walce z pękającą, bardzo wysuszoną skórą pomogą tylko specjalistyczne preparaty. W drogeriach można znaleźć silnie skoncentrowane kremy zawierające mocznik oraz witaminę A. Te dwa składniki znakomicie zregenerują i wygładzą skórę. Najlepiej wieczorem wymoczyć stopy w wodzie z dodatkiem soli do stóp, pumeksem zetrzeć zrogowaciały naskórek, nałożyć grubą warstwę kremu i włożyć bawełniane skarpetki. Po kilku takich sesjach stopy powinny znów być gładkie. Wówczas wystarczy już pamiętać o regularnym peelingu (przynajmniej raz na tydzień) i codziennym stosowaniu kremu. Z częstego stosowania pumeksu lepiej zaś zrezygnować.
Drugim, częstym i kłopotliwym problemem stóp jest nadmierna potliwość. By ja ograniczyć, warto stosować dezodoranty do stóp lub specjalne talki. Nie tylko zlikwidują nieprzyjemny zapach, ale też absorbują wilgoć i regulują pracę gruczołów potowych. Niektóre dezodoranty mają też właściwości przeciwgrzybiczne. W walce z nadmierną potliwością pomogą tez kąpiele w roztworze kwasu bornego (w proporcji 5 gramów na 2 litry wody). Kluczowe jest tez odpowiednie obuwie – z naturalnych materiałów, które przepuszczają powietrze i pozwalają skórze oddychać.
By cieszyć się zadbanymi i pięknymi stopami trzeba pamiętać o nawilżaniu, ścierających peelingach, wygodnych butach z naturalnych materiałów oraz systematyczności. Bez niej nawet najdroższe kosmetyki się nie sprawdzą.
