...
ciałopielęgnacja ciałaPoradniki

Sprawdzone sposoby na pocenie się w czasie ciąży

Sposoby na pocenie się w czasie ciąży (pinterest)
Sposoby na pocenie się w czasie ciąży (pinterest)

Teraz, kiedy jesteś w błogosławionym stanie, twój organizm wydziela znacznie więcej potu, niż zazwyczaj. Jest to zupełnie normalne, gdyż to właśnie w ten sposób organizm obniża temperaturę ciała, pozbywa się wszelkich toksyn z organizmu, itp. Poniżej dowiesz się, w jaki sposób radzić sobie z poceniem i zachować ładny zapach na dłużej…

Po pierwsze – częsty prysznic

Częste prysznice są wskazane nie tylko ze względu na higienę, ale również ochłodzenie ciała. Oczywiście nie chodzi o to, abyś od razu myła się w zimnej wodzie. Wystarczy, że na zakończenie kąpieli opłuczesz ciało chłodniejszym prysznicem i gotowe. Pamiętaj, aby myć całe ciało, a nie tylko skórę pod pachami, gdyż gruczoły potowe znajdują się na całej jego powierzchni.

Po drugie – starannie depiluj pachy

Nawet w ciąży powinnaś dbać o staranną depilację ciała. Golenie okolic pach i bikini to sprawdzony przepis na zatrzymanie przyjemnego zapachu skóry. Pamiętaj tylko o tym, aby do depilacji nie używać kremów i produktów chemicznych, bo mogą one spowodować nieprzyjemne podrażnienia.

Po trzecie – zrezygnuj z pikantnych potraw

Nawet jeśli przed ciążą byłaś fanką ostrych dań, teraz musisz z nich zrezygnować. Dobrze by było, żebyś ograniczyła również cukier, sól i mięso. Zamiast nich racz się świeżymi owocami i warzywami. Pij także duże ilości wody tak, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych płynów, których się pozbył. Jeśli będziesz zdrowo się odżywiać, Twój pot nie będzie brzydko pachniał.

Po czwarte – zażywaj kąpieli w ziołach

Nie wiem czy wiesz, ale niektóre zioła, jak na przykład kora dębu, szałwia, rumianek, kora brzozy, czy mięta hamują pracę gruczołów potowych. Raz na jakiś czas (najlepiej dwa razy w tygodniu) możesz więc urządzić sobie ucztę dla ciała i zaparzyć ulubione zioła, a następnie się w nich wykąpać. Pamiętaj, aby woda nie była zbyt gorąca, a sama kąpiel nie trwała dłużej, niż 15 minut.

Po piąte – regularnie używaj antyperspirantów

NIVEA PURE&NATURAL JASMIN dezodorant spray (źródło: nivea.pl)
NIVEA PURE&NATURAL JASMIN  

Dezodoranty, które hamują wydzielanie potu i rozwój bakterii, a do tego zapewniają przyjemny zapach to podstawa codziennej pielęgnacji. Stosuj je na oczyszczoną i suchą skórę. Wybieraj te, które działają łagodnie. Osobiście mogę polecić ci, według mnie, najlepszy antyperspirant NIVEA PURE & NATURAL JASMIN. Formuła dezodorantu zawiera składnik o działaniu antybakteryjnym, który zapewnia skórze 24-godzinna ochronę przed nieprzyjemnym zapachem oraz wyjątkowo delikatną pielęgnację. Dużym atutem antyperspirant Nivea jest to, że nie zatyka porów, dzięki czemu pozwala skórze naturalnie oddychać.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Editor's choice