Każdy kto boryka się z przetłuszczającymi się włosami wie, jak uciążliwy jest to problem. Jedni mają włosy tłuste na całej długości, inni – tylko przy cebulkach. Istnieje wiele przyczyn szybkiego przetłuszczania się włosów. Mimo, że problem jest dość męczący, to jednak dobra wiadomość jest taka, że można sobie z nim poradzić. Przy odrobinie wysiłku możemy sami zneutralizować nieestetyczne błyszczenie i sklejanie się tłustych włosów.
Przyczyny przetłuszczania się włosów
Tak jak wcześniej wam wspomniałam, powodów przetłuszczania się włosów może być kilka. Jedną z głównych przyczyn są na pewno zaburzenia hormonalne oraz zaburzenia tarczycy. Ponadto za problemami z przetłuszczającymi się włosami może stać nieprawidłowe odżywianie, a co za tym idzie, niedobory witamin. Jeśli posiadacie tłustą cerę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wasze włosy również takie będą.
Przetłuszczaniu się włosów sprzyja także okres dojrzewania. Bardzo często za problemem stoi stres, skłonności genetyczne i przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. Nie wiem czy wiecie, ale niewłaściwa pielęgnacja włosów może także przyczynić się do powstania problemu i nie chodzi tu wcale o zbyt rzadkie czy zbyt częste mycie włosów. Czasami przetłuszczające się włosy mogą być następstwem zbyt częstego i intensywnego szczotkowania, jak również bawienia się włosami i używania mocno utrwalających preparatów do stylizacji lub odżywek bez spłukiwania.
Jeśli przetłuszczające się włosy są następstwem zaburzeń hormonalnych czy problemów ze skórą łojotokową wówczas problem należy leczyć u specjalisty. Jeśli wynikają ze złej lub nieodpowiedniej pielęgnacji, wówczas z problemem możecie poradzić sobie sami.
Po pierwsze – zmień szampon
Jeśli stosowany przez ciebie szampon nie przynosi żadnej poprawy, to znaczy, że jest nieodpowiedni i jak najszybciej należy go zmienić. Jeśli walczysz z przetłuszczającymi się włosami musisz posiadać specjalny szampon do włosów przetłuszczających się (np. NIVEA FRESH ENERGY). Taki szampon nie tylko dokładnie oczyści włosy, ale także zadba o właściwą ich pielęgnację. Ponadto, ożywi włosy, doda im energii i zapewni zdrowy połysk.
Po drugie – sięgaj po odpowiednie maski
Wszelkie odżywki bez spłukiwania mimo, że są wygodne w użyciu, to jednak za bardzo obciążają włosy, zwłaszcza te z tendencją do przetłuszczania się. Dlatego powinny znaleźć się na zakazanej liście. Zamiast nich warto jest wybrać maskę do włosów z dodatkiem glinki (glinki zielonej), która słynie z właściwości oczyszczających.
Po trzecie – właściwa metoda mycia
Włosy przetłuszczające się wymagają szczególnego podejścia. Jeśli już zaopatrzysz się w szampon do włosów przetłuszczających się, obowiązkowo zadbaj o odpowiednie ich mycie. Pamiętaj, aby włosy myć w letniej lub zimnej wodzie – nigdy w zbyt gorącej! W trakcie mycia, szampon pozostaw na włosach nieco dłużej, niż dotychczas tak, aby wzmocnić jego działanie. Unikaj mocnego i energicznego pocierania włosów, gdyż w ten sposób pobudzisz tylko gruczoły łojowe i zachęcisz je do intensywnej pracy. Zamiast mocować się z włosami, po prostu delikatnie je masuj. Pamiętaj, aby szampon zawsze zmywać delikatnie zimną wodą. W ten sposób uregulujesz poziom wydzielania tłuszczów.
Po czwarte – zmodyfikuj dietę
Specjaliści radzą, aby przy tego typu problemie ograniczyć spożywanie rafinowanych węglowodanów i napojów gazowanych. Warto również zaopatrzyć się w suplementy diety zawierające cynk i wiesiołek.
Po piąte – zaufaj ziołom
Płukanki ziołowe stanowią doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Na pewno raz na jakiś czas warto je zastosować. Zadowalające efekty daje na pewno płukanka szałwiowo-miętowa. Wystarczy, że 2 torebki herbaty z szałwii i 1 torebkę mięty zalejesz wrzątkiem i zaparzysz przez około 5 minut, a następnie gotowym naparem wypłuczesz włosy łącznie ze skórą głowy. Ważne, aby włosy były uprzednio umyte szamponem.
Inną polecaną płukanką jest płukanka z nagietka, rumianku, lawendy i szałwii. Wystarczy zmieszać po 1 łyżeczce każdego zioła i całość zalać 2 szklankami wrzącej wody, a następnie zaparzać przez około 30 minut. Na koniec należy dodać łyżkę octu jabłkowego i zastosować do ostatniego płukania włosów.
