...
ciałopielęgnacja ciałaPoradniki

Sprawdzone sposoby na pocenie się w czasie ciąży

Sposoby na pocenie się w czasie ciąży (pinterest)
Sposoby na pocenie się w czasie ciąży (pinterest)

Teraz, kiedy jesteś w błogosławionym stanie, twój organizm wydziela znacznie więcej potu, niż zazwyczaj. Jest to zupełnie normalne, gdyż to właśnie w ten sposób organizm obniża temperaturę ciała, pozbywa się wszelkich toksyn z organizmu, itp. Poniżej dowiesz się, w jaki sposób radzić sobie z poceniem i zachować ładny zapach na dłużej…

Po pierwsze – częsty prysznic

Częste prysznice są wskazane nie tylko ze względu na higienę, ale również ochłodzenie ciała. Oczywiście nie chodzi o to, abyś od razu myła się w zimnej wodzie. Wystarczy, że na zakończenie kąpieli opłuczesz ciało chłodniejszym prysznicem i gotowe. Pamiętaj, aby myć całe ciało, a nie tylko skórę pod pachami, gdyż gruczoły potowe znajdują się na całej jego powierzchni.

Po drugie – starannie depiluj pachy

Nawet w ciąży powinnaś dbać o staranną depilację ciała. Golenie okolic pach i bikini to sprawdzony przepis na zatrzymanie przyjemnego zapachu skóry. Pamiętaj tylko o tym, aby do depilacji nie używać kremów i produktów chemicznych, bo mogą one spowodować nieprzyjemne podrażnienia.

Po trzecie – zrezygnuj z pikantnych potraw

Nawet jeśli przed ciążą byłaś fanką ostrych dań, teraz musisz z nich zrezygnować. Dobrze by było, żebyś ograniczyła również cukier, sól i mięso. Zamiast nich racz się świeżymi owocami i warzywami. Pij także duże ilości wody tak, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych płynów, których się pozbył. Jeśli będziesz zdrowo się odżywiać, Twój pot nie będzie brzydko pachniał.

Po czwarte – zażywaj kąpieli w ziołach

Nie wiem czy wiesz, ale niektóre zioła, jak na przykład kora dębu, szałwia, rumianek, kora brzozy, czy mięta hamują pracę gruczołów potowych. Raz na jakiś czas (najlepiej dwa razy w tygodniu) możesz więc urządzić sobie ucztę dla ciała i zaparzyć ulubione zioła, a następnie się w nich wykąpać. Pamiętaj, aby woda nie była zbyt gorąca, a sama kąpiel nie trwała dłużej, niż 15 minut.

Po piąte – regularnie używaj antyperspirantów

NIVEA PURE&NATURAL JASMIN dezodorant spray (źródło: nivea.pl)
NIVEA PURE&NATURAL JASMIN  

Dezodoranty, które hamują wydzielanie potu i rozwój bakterii, a do tego zapewniają przyjemny zapach to podstawa codziennej pielęgnacji. Stosuj je na oczyszczoną i suchą skórę. Wybieraj te, które działają łagodnie. Osobiście mogę polecić ci, według mnie, najlepszy antyperspirant NIVEA PURE & NATURAL JASMIN. Formuła dezodorantu zawiera składnik o działaniu antybakteryjnym, który zapewnia skórze 24-godzinna ochronę przed nieprzyjemnym zapachem oraz wyjątkowo delikatną pielęgnację. Dużym atutem antyperspirant Nivea jest to, że nie zatyka porów, dzięki czemu pozwala skórze naturalnie oddychać.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Editor's choice