Category Archives: medycyna naturalna

Naturalne sposoby na jesienną chandrę

Szaro, buro i ponuro za oknem. Nieustannie pada deszcz, wieje wiatr, szybko robi się ciemno za oknem. Aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Właśnie jesienią wielu z nas odczuwa spadek nastroju, pojawia się przygnębienie, poczucie beznadziejności oraz tak po prostu dopada nas chandra. Jedno jest pewne – nie zmienimy aury za oknem, ale możemy nauczyć się radzić sobie z jesienną melancholią. Oto kilka naturalnych sposobów, dzięki którym poczujecie się nieco lepiej.

Read more

Kiszonki – kilka powodów, dla których warto je jeść

W sezonie jesienno-zimowym powinniśmy szczególnie dbać o swoją odporność, wprowadzając do codziennej diety produkty zawierające witaminę C. Wśród nich warto wymienić kiszone ogórki i kapustę, które są bogatym źródłem witamin oraz bakterii kwasu mlekowego, poprawiających trawienie i wspomagających odchudzanie. Oto kilka powodów, dla jakich kiszonki powinny znaleźć się w naszym menu.

Read more

Dzika róża na bolące stawy

Problemy ze stawami ma ponad połowa osób po pięćdziesiątym roku życia. Choroby reumatyczne stają się dolegliwościami cywilizacyjnymi, które coraz częściej dotykają ludzi młodych, mających wady postawy, prowadzących siedzący tryb życia oraz otyłych. Stany zapalne stawów nieleczone przez długie lata są przyczyną ich zwyrodnienia, manifestującego się w postaci bólu, nierzadko trudnego do zniesienia na co dzień.  Aby skutecznie leczyć chore stawy oraz zapobiegać chorobom reumatycznym, warto szukać ratunku w medycynie naturalnej.  Ogromne właściwości lecznicze ma preparat wyprodukowany z owoców dzikiej róży, które zawierają substancją zwaną  galaktolipidem (GOPO) działającą przeciwzapalnie.

Read more

Domowe maseczki z zielonego ogórka

Zielony ogórek od wielu lat jest wykorzystywany w kosmetyce jako składnik kremów, toników i żeli do twarzy. Mimo tego że nie zawiera zbyt wielu witamin i soli mineralnych, ma właściwości rozjaśniające i zmiękczające skórę. W kosmetyce wyciąg z ogórka jest używany m.in. do rozjaśniania przebarwień słonecznych, blizn potrądzikowych  i innych zmian skórnych. Substancje zawarte w ogórku pomagają zmniejszyć opuchliznę pod oczami oraz nieestetyczne cienie. Latem warto wypróbować domowe maseczki z ogórka na twarz, które poprawiają jej wygląd, dodadzą blasku i odświeżą zmęczoną cerę. Oto kilka sposobów na proste maseczki z dodatkiem świeżego ogórka.

Read more

Czarne jagody – jakie mają właściwości lecznicze?

Sezon na borówkę uważam za otwarty. Czarne jagody nie tylko świetnie smakują, ale są również szalenie zdrowe. W medycynie naturalnej były wykorzystywane od wieków w leczeniu wielu chorób. Suszone czarne jagody zajmowały ważne miejsce w domowej apteczce, bo owoce te są źródłem witaminy A, C oraz garbników, antocyjanów, flawonoidów i błonnika. Ponadto zawierają takie składniki mineralne, jak cynk, żelazo, fosfor, potas, mangan.  Na jakie dolegliwości pomagają czarne jagody?

Read more

Domowe sposoby na zadbane stopy

Już pora przygotować stopy na nadejście lata. Zimą o nich często zapominamy lub traktujemy nieco po macoszemu. Tymczasem o piękne stopy warto dbać przez cały rok.  Popękane i szorstkie pięty nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale również mogą być przyczyną przedostania się zakażenia podczas kontaktu z bakteriami, grzybami i wirusami, które rozprzestrzeniają się wszędzie tam, gdzie są duże skupiska ludzi. Jak zatem dbać o skórę stóp? Oto domowe sposoby.

Read more

Naturalne sposoby na pozbycie się toksyn z organizmu

Senność, rozdrażnienie, brak energii i problemy z koncentracją – to typowe objawy przesilenia wiosennego. Najczęściej przyczyną ich występowania jest zanieczyszczony organizm. Nagromadzone w nim toksyny powodują wiele nieprzyjemnych dolegliwości, pogarszając samopoczucie i wpływając na niekorzystny wygląd skóry, włosów i paznokci. Wiosna to dobry czas na detoks, zatem zacznij już dziś i wypróbuj naturalne sposoby oczyszczania organizmu.

Read more

Domowe sposoby na mocne i zdrowe paznokcie

Piękne i zdrowe paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Aby wyglądały nienagannie, potrzeba nie tylko odpowiedniej diety, ale także prawidłowej pielęgnacji. Nie musimy od razu wydawać fortuny na wizyty u kosmetyczki, aby odzyskały dawny blask.  Warto najpierw wypróbować domowe i tanie sposoby na mocne paznokcie.

Read more

Jak szybko pozbyć się kataru? Oto sposoby!

Mimo tego co mówi stare powiedzenie: „Katar nieleczony trwa siedem dni, a leczony tydzień”, warto działać natychmiastowo i wypróbować różne sposoby zmniejszenia tych uciążliwych dolegliwości. Katar przecież nie daje spać, utrudnia oddychanie i obniża koncentrację. Typowe objawy kataru, jak zatkany nos, podrażnienie śluzówki i częste kichanie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jak szybko pozbyć się kataru? Poniżej zebrano najskuteczniejsze sposoby, dzięki którym bezboleśnie pozbędziesz się tego dyskomfortu.

leki które mogą pomóc szybko pozbyć się kataru

Read more

Jak się chronić przed kleszczami? Naturalne sposoby

Nadszedł sezon na kleszcze. Tego roku jest ich jeszcze więcej niż w ubiegłych latach ze względu na ciepłą zimę, która wpłynęła na ich wyjątkowe rozmnożenie. Podczas rodzinnych spacerów po parku, wycieczek do lasu i na łąkę, warto pamiętać o ochronie przed kleszczami. Oto naturalne składniki, które pomogą odstraszyć  pasożyta  od  naszego ciała.

źródło: pixabay.p

źródło: pixabay.pl

Read more