Jak się pozbyć pryszczy? Oto sprawdzone sposoby!

jak się pozbyć pryszczy

Trądzik, a więc popularne pryszcze to bolączka nie tylko nastolatków, ale i ludzi dorosłych. Nieestetyczne krostki pojawiają się na twarzy, plecach i dekolcie. Spędzają sen z powiek i wpędzają w kompleksy, niekiedy bardzo poważne. Głównym ich winowajcą są hormony, jednakże bez winy nie pozostaje też stres, czy zła dieta. Zdarza się i tak, że za pryszcze odpowiedzialne są geny. Jeśli nasi rodzicie zmagali się w przeszłości z problemami skórnymi, istnieje większe prawdopodobieństwo, że my również będziemy się z nimi zmagać.

I mimo, że pryszcze są ciężkim przeciwnikiem, to jednak przy pomocy cierpliwości, systematyczności i odpowiednich preparatów jesteśmy w stanie z nimi wygrać. Oczywiście musicie wiedzieć, że nic nie stanie się z dnia na dzień. Jednakże przyjmując odpowiednią strategię i atakując krosty z różnych stron, sukces macie w kieszeni! Jak pozbyć się pryszczy? Oto kilka sprawdzonych sposobów…

Po pierwsze – odpowiednia pielęgnacja skóry

NIVEA PURE EFFECT CLEAN DEEPER - żel peeling do codziennego mycia twarzy (źródło: nivea.pl)

NIVEA PURE EFFECT CLEAN DEEPER – żel peeling do codziennego mycia twarzy (źródło: nivea.pl)

Podstawowym zabiegiem, który należy powtarzać każdego dnia, a najlepiej kilka razy dziennie jest oczyszczanie skóry z potu, brudu, makijażu i wszelkich innych zanieczyszczeń. Właściwa i sumienna higiena skóry zapobiegnie tworzeniu się zaskórników i rozwojowi bakterii, które to odpowiedzialne są za wypryski. Do codziennego oczyszczania skóry trądzikowej należy stosować specjalne preparaty. Najlepsze są delikatne żele, jak te oferowane przez NIVEA PURE EFFECT (wybierz dla siebie odpowiednie kosmetyki z serii – zobacz jak się pozbyć pryszczy). Osobiście najlepiej lubię żel-peeling Nivea, który głęboko oczyszcza skórę i sprawia, że staje się ona idealnie gładka i czysta. Żel ten zapobiega również powstawaniu wągrów i pryszczy. Genialnym produktem jest także żel-peeling-maska NIVEA PURE EFFECT ALL-IN-1, który nie tylko oczyszcza skórę, ale także matuje, zwalcza bakterie i nie podrażnia.

Pamiętajcie, że do oczyszczania skóry trądzikowej nie wolno używać ani mydła, ani kosmetyków zawierających alkohol, ponieważ bardzo podrażniają skórę i mogą prowadzić do nieprzyjemnych uczuleń.

Poza dokładnym oczyszczaniem skóry z zanieczyszczeń, warto również systematycznie przemywać ją tonikiem. W tym celu polecam wam NIVEA PURE EFFECT STAY CLEAR, który skutecznie odświeża skórę, oczyszcza ją i zapobiega tworzeniu się niedoskonałości.

NIVEA PURE EFFECT ANTI SPOT - krem przeciw niedoskonałościom (źródło: nivea.pl)

NIVEA PURE EFFECT ANTI SPOT – krem przeciw niedoskonałościom (źródło: nivea.pl)

Bardzo ważne jest także stosowanie odpowiedniego kremu. Musicie pamiętać, że nawet tłusta skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia i odżywienia. Doskonałym rozwiązaniem są kremy antybakteryjne i matujące. Fajnym rozwiązaniem są też specjalne kremy przeciw niedoskonałościom, jak np. NIVEA PURE EFFECT ANTI SPOT. Taki krem zwalcza pryszcze, pomaga zapobiegać tworzeniu się nowych niedoskonałości i nawilża.

Raz w tygodniu dobrze jest także wykonać peeling lub nałożyć maseczkę oczyszczającą.

Po drugie – dieta antytrądzikowa

To, co jemy ma niezwykle ważny wpływ na kondycję naszej skóry. Chcąc pozbyć się pryszczy, musimy wyeliminować z codziennego jadłospisu niektóre produkty. Na zakazanej liście znajdują się zarówno pikantne i słone potrawy, fast foody, kolorowe napoje gazowane, sztuczne soki, chipsy, słodycze (zwłaszcza czekolada), kakao, mocna kawa i herbata. Wśród produktów, po które warto i należy sięgać znajdują się: świeże owoce i warzywa (zwłaszcza krajowe), a więc szpinak, papryka, morele, pomidory, marchew, truskawki, a także płatki owsiane, jaja, twaróg, orzechy włoskie i ryby morskie. Walcząc z trądzikiem warto postawić również na duże ilości zbóż (owies, pszenicę, żyto), które są źródłem mikro i makroelementów oraz łatwo przyswajalnego białka.

Po trzecie – wizyty w gabinecie kosmetycznym

Walcząc z pryszczami warto raz na jakiś czas udać się do gabinetu kosmetycznego na profesjonalne oczyszczanie twarzy. Absolutnie przeciwwskazane jest samodzielne wyciskane krost, ropni i wszelkich innych zmian. Tego typu próby najczęściej kończą się zakażeniem wyprysków i gorszym gojeniem się skóry.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.