Monthly Archives: Sierpień 2017

4 sposoby na zapobieganie rozstępom w ciąży

W okresie ciąży ciało kobiety przechodzi metamorfozę. Brzuch, piersi, uda, pośladki – w tych miejscach mogą pojawić się rozstępy. Ich usuwanie to nierzadko długa walka wymagająca cierpliwości, wielu strategii pielęgnacyjnych oraz sporo wyrzeczeń dietetycznych. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego już od pierwszych miesięcy ciąży warto pielęgnować te części ciała, aby uniknąć nieestetycznych blizn. Oto sprawdzone i naturalne sposoby, dzięki którym można przygotować skórę do rozciągania w okresie ciąży.

Read more

Jak poprawić metabolizm ? 6 sposobów, które przyspieszą przemianę materii

Prawidłowa przemiana materii to gwarancja szczupłej sylwetki, mocnej odporności oraz po prostu dobrego samopoczucia. Jedzenie odpowiednich produktów może wpłynąć na wagę, talię oraz ilość tłuszczu w organizmie. Wystarczy mądrze jeść, aby podkręcić metabolizm oraz poczuć się nieco lepiej. Ponadto ważne są sport i sen, bez których trudno o szybkie zrzucenie kilogramów.

Read more

Badania prenatalne – kiedy koniecznie należy je wykonać?

Badania prenatalne pozwalają wykryć poważne wady genetyczne u dziecka. Dają duże szanse na wczesne rozpoznanie choroby oraz szybkie podjęcie leczenia – niekiedy jeszcze w łonie matki. Można je podzielić na inwazyjne (wykonuje się je tylko wtedy gdy istnieje ryzyko wad genetycznych) oraz nieinwazyjne (powinny być standardowym badanie wykonywanym u każdej kobiety, w Polsce są zalecane wszystkim osobom, które ukończyły 35. rok życia).  Jakie są wskazania do wykonania tych dwóch rodzajów badań.

Read more

Peeling enzymatyczny – skuteczny zabieg dla „wrażliwców”

Regularne złuszczanie naskórka to gwarancja zdrowej, promiennej i gładkiej skóry. Naturalny proces regeneracji skóry warto wspomóc za pomocą peelingów, dzięki którym cera nie będzie wyglądała ani na zmęczoną ani na szarą. Na rynku kosmetyków znajdziemy bogatą gamę peelingów różnego rodzaju.  Najbezpieczniejszy dla skóry jest peeling enzymatyczny, ponieważ nie wymaga mechanicznego tarcia, bo jego bazą są enzymy. Ten rodzaj peelingu poleca się osobom, które mają skórę suchą, wrażliwą oraz naczynkową. Poniżej kilka informacji na temat tego, dlaczego warto używać peeling enzymatyczny i jak działa ten rodzaj „złuszczania”?

Read more