Tag Archives: co na zaparcia

Szybki sposób na zaparcia

Zaparcia dotykają każdego bez względu na wiek i płeć. Najczęściej problem jest skutkiem niewłaściwego stylu życia, zwłaszcza niezdrowej diety oraz braku aktywności fizycznej. Większość z nam zapomina o jedzeniu warzyw i owoców oraz piciu wody każdego dnia. W naszej diecie zbyt dużo jest produktów przetworzonych oraz dań typu fast food. Dodatkowo stres oraz „pęd życia” warunkują problemy z wypróżnianiem. Jak zaradzić tym dolegliwością? Co jeść, aby zaparcia minęły raz na zawsze? O tym przeczytacie dzisiaj.

Read more

Zaparcia – co jeść, aby dolegliwości ustąpiły?

Problemy z wypróżnianiem potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Zaparcia są dość często bagatelizowane. Dolegliwości jednak same nie przejdą, jeśli nie zmienimy diety na taką, która zawiera błonnik. Co jeść na zaparcia – o tym przeczytacie dzisiaj.

źródło: pixabay.pl

źródło: pixabay.pl

Read more

Co na zaparcia w ciąży?

Zaparcia w czasie ciąży dotyczą ponad połowę kobiet w drugim i trzecim trymestrze. Mimo że nie stwarzają większego zagrożenia dla matki i dziecka, często są nieprzyjemne i potrafią mocno dać o sobie znać. Można uporać się raz na zawsze z zaparciami w ciąży, ale trzeba wprowadzić do codziennego menu produkty bogate w błonnik, zmienić nawyki żywieniowe i po prostu się ruszać.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Read more

Sprawdzone i proste sposoby na zaparcia

Nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia – to najczęstsze przyczyny przewlekły zaparć, które dotyczą z każdym rokiem coraz więcej osób w naszym społeczeństwie. Problemy z wypróżnianiem są nadal bagatelizowane i rzadko kiedy konsultowane u lekarza. Tymczasem z zaparciami nie ma żartów. Nieleczone latami mogą być przyczyną nowotworów zlokalizowanych w jelicie grubym. Bardzo ważna jest profilaktyka oraz stosowanie sprawdzonych sposobów na zaparcia, gdy tylko pojawią się pierwsze dolegliwości. Co na zaparcia? – o tym przeczytasz w dzisiejszym wpisie.

źródło:pinterest

źródło:pinterest

Read more

Sprawdzone sposoby na zaparcia

Zaparcia znacznie obniżają jakość życia. Coraz więcej osób ma problemy z regularnym wypróżnianiem. Podobno co druga kobieta i co czwarty mężczyzna cierpi w Polsce na zaparcia. W leczeniu zaparć przewlekłych stosuje się środki farmakologiczne, preparaty wysokobłonnikowe i nierzadko leczenie chirurgiczne. Gdy mamy zaparciach nawykowe, zawsze możemy sobie pomóc przez zastosowanie kilku domowych sposobów na zaparcia.

pinterest

pinterest

Read more