Monthly Archives: Styczeń 2014

Pielęgnacja jamy ustnej, czyli czym i jak często

Pielęgnacja jamy ustnej (pinterest)

Pielęgnacja jamy ustnej (pinterest)

Piękny uśmiech jest największym atutem każdego z nas. Bardzo często stoi za sukcesem w życiu prywatnym i zawodowym. Sekretem zdrowych i pięknych zębów jest odpowiednia, a przede wszystkim kompleksowa pielęgnacja jamy ustnej. Niestety, nie każdy z nas wie, jak dokładnie powinna ona wyglądać, bo samo mycie zębów, nawet dwa razy dziennie to stanowczo za mało.

Read more

Domowe metody wybielania zębów

Śnieżnobiały uśmiech to marzenie każdej kobiety. Jednak, co zrobić kiedy nie jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami naturalnie białych zębów? Czy są domowe i tanie sposoby wybielania zębów? Czasami wystarczy po prostu zaufać naturalnym produktom oraz dobrym pastom wybielającym, aby uzyskać olśniewający efekt.

źródło:pinterest

Read more

Sposoby na jędrne ciało

Sposoby na jędrne ciało (pinterest)

Sposoby na jędrne ciało (pinterest)

Jędrna skóra jest naszą najlepszą wizytówką. Niestety już najmniejsze zaniedbania z naszej strony potrafią sprawić, że skóra traci na jędrności, staje się wiotka i pokryta pomarańczową skórką. I mimo, że do lata zostało jeszcze dość dużo czasu, to jednak już teraz warto zacząć naprawiać nasze grzeszki.

Read more

Kolka nerkowa – jak sobie pomóc?

Promieniujący ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa wzdłuż przebiegu moczowodu może być objawem kolki nerkowej. Po pewnym czasie staje się tak silny, że jest w stanie doprowadzić nas nawet do wstrząsu bólowego. Atak nerki staje się szybko jednostronny, napadowy, a jego moc nawet nie ma porównania z bólami porodowymi, uznawanymi przez wielu za apogeum bólu.  Jeżeli  nas dopadnie, musimy nauczyć się jak sobie z nim poradzić. Niepozorne objawy kolki nerkowej mogą być pierwszym sygnałem, że dzieje się z nami coś niedobrego…

żródło:pinterest

żródło:pinterest

Read more

VICHY LIFTACTIV – odmładza spojrzenie, regeneruje rzęsy

Vichy Liftactiv Serum Oczy i Rzęsy (źródło: www.apteka-melissa.pl)

Vichy Liftactiv Serum Oczy i Rzęsy (źródło: www.apteka-melissa.pl)

Tajną bronią każdej kobiety jest seksowne, nieco tajemnicze spojrzenie, które wydobywa się spod kaskady gęstych rzęs. Aby jednak przyniosło zamierzone efekty, musi być świeże i pełne blasku. Niestety skóra wokół oczu ma to do siebie, że dość szybko się starzeje. Niewłaściwie pielęgnowana, staje się obrzęknięta, pomarszczona, szara i mało atrakcyjna. Co ciekawe, niewłaściwie pielęgnowane rzęsy również stają się mało atrakcyjne – wypadają i przerzedzają się. Dobra wiadomość moje panie jest taka, że wszelkie braki pielęgnacyjne można szybko nadrobić. Wystarczy sięgnąć po właściwy kosmetyk i gotowe. Co powiecie na produkt, który jednocześnie dba o skórę pod oczami i rzęsy? Wiem, że brzmi to nieprawdopodobnie, a jednak…

Kosmetyk, który dzisiaj postanowiłam wam polecić, odkryłam stosunkowo niedawno. Jak większość produktów pielęgnacyjnych, poleciła mi go moja przyjaciółka, która na punkcie swojej urody ma prawdziwego bzika. Mowa oczywiście o Vichy Liftactiv. Te niezwykle zaawansowane i skoncentrowane serum przeznaczone jest do wszystkich typów cery, również tej wrażliwej. Lekka rozświetlająca konsystencja doskonale wtapia się w skórę, pozostawiając na niej ochronny filtr.

Read more

Proste maseczki na dłonie

Gdy na dworze mróz, skóra naszych dłoni jest szczególnie narażona na wysuszenie i popękanie. Wymaga systematycznej pielęgnacji, której postawą są maseczki i kremy o działaniu nawilżającym. Zabiegi na dłonie możemy wykonać w gabinecie kosmetycznym oraz w zaciszu własnego domu. Oto propozycje prostych maseczek na dłonie.

źródło:Pinterest

źródło:Pinterest

Read more

SOS, czyli jak dbać o suche i zniszczone włosy

pinterest

pinterest

Suche i zniszczone włosy to prawdziwa zmora każdej kobiety. Nie tylko nie wyglądają ładnie, ale także są trudne do okiełznania. Musimy jednak wiedzieć, że suchość włosów nie bierze się znikąd. Bardzo często to my same jesteśmy temu winne. Sucha czupryna może wynikać z nieodpowiedniej diety ubogiej w cynk, witaminę A oraz E. Może też wynikać z codziennych błędów, jakie zdarza nam się popełniać. Jeśli dodamy do tego działanie słońca, czy częste wizyty na basenie, od razu uzyskamy receptę na zniszczone włosy. Jak pomóc naszym włosom wrócić do dobrej formy?

Read more

Higiena uszu dziecka

Pielęgnacja uszu dzieci nie jest bardzo trudna, ale wymaga pewnej delikatności. Woskowina gromadząca się w narządu słuchu kojarzona jest z problemem zdrowotnym i estetycznym. Jej obecność w uchu jest jednak konieczna, ponieważ stanowi ochronę przed drobnymi ciałami obcymi, hamuje wzrost bakterii oraz natłuszcza wrażliwą skórę przewodu słuchowego. Nadmierna ilość woskowiny może powodować blokadę przepływów dźwięków z zewnątrz do błony bębenkowej oraz powstanie uczucia zatkania ucha. Długotrwałe zaleganie woskowiny może być przyczyną stanów zapalnych o różnym nasileniu, dlatego codzienne czynności związane z higieną uszu dziecka są nieuniknione.

źródło:Pinterest

źródło:Pinterest

Read more

Co na problemy z zasypianiem?

źródło:Pinterest

źródło:Pinterest

Głęboki całonocny sen to podstawą zdrowego organizmu. Dorośli powinni spać przeciętnie od siedmiu do ośmiu godzin, zaś niemowlęta potrzebują nawet szesnastu godzin snu. Niestety dane statystyczne są zatrważające, średnio co trzeci Polak cierpi na bezsenność. Już po dwóch dniach bez snu stajemy się rozdrażnieni, zmęczeni, mamy problemy z koncentracją i komunikacją. Dlatego warto próbować różne sposoby na spokojny sen, są na pewno bardziej skuteczne niż bezsensowne liczenie baranów.

Read more